Друге тренування проекту «БудуйТіло»: зважені та стомлені

На ВолиньPost триває рубрика «БудуйТіло», в межах якої журналіст і фотограф видання під опікою тренера ганятимуться за ідеальними м’язами та рельєфними тілами.

Будують тіла учасників рубрики партнери проекту - фітнес-центр «Maximus» та персональний тренер Віталій Андрейчук.

18 листопада журналіст і фотограф знову прийшли до залу. Друге заняття, яке отримало підпільну назву «заливка фундаменту», дозволило розігріти та активувати усі групи м’язів Павла, та переважно м’язи ніг для Василини, яка тренувала «верхні» м’язи на минулому занятті. Вдруге до зали спортсмени-екстремали йшли вже без остраху, але й без особливого натхнення. Але у тренера таке не проходить.

Тому після 10-хвилинної розминки на біговій доріжці – вйо до вправ!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ ТА ДИВИТИСЯ ФОТО ДРУГОГО ТРЕНУВАННЯ

А ще піддослідних сьогодні зважили: Павлове «щастя» потягнуло на 82,9 кілограма, а Василинине – на 54,2 кілограма.



Спортивний партнер рубрики - Фітнес-центр "MAXIMUS" - сучасна фітнес-зала з Crossfit зоною. Тел. 066-466-96-26, Луцьк, вул. Електроапаратна, 4. Сайт: maximus.lutsk.ua.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!