ТОП - 30 порад: як дожити до 100

Всі ми знаємо про людей, які прожили до 100 років. І нам самим хочеться дізнатися їхні секрети довголіття. Майже всі довгожителі дають головну пораду - жити в щасті, радості і в любові.

Але, крім цього, є ще багато порад, які не тільки продовжать вам життя, але, найголовніше, - допоможуть прожити щасливо!

Пропонуємо 30 порад від тих, хто прожив 100 років:

1. Навіть якщо ви відчуваєте ненависть, тримайте її в собі. Ні в якому разі не завдавайте болю оточуючим.

2. Продовжуйте вірити в кохання.

3. Ніхто не може керувати вами.

4. Не соромтеся плакати.

5. Подорожуйте, поки ви молоді. Забудьте про гроші, досвід значно важливіший будь-яких грошей.

6. Не порівнюйте. Інакше ви ніколи не станете щасливим. На іншій стороні трава завжди зеленіша.

7. Якщо вам незручно зустрічатися з кимось, то не варто заводити стосунки з цією людиною.

8. Кожен день робіть щось приємне для себе.

9. Не скупіться.

10. Прощайте.

11. Знайдіть свою пристрасть і живіть нею.

12. У більшості випадків проблеми вирішаться самі собою.

13. Життя - це радість. Тут все залежить від людини. Будьте задоволені. Вам не обов'язково весь час бути «щасливим», просто будьте задоволені.

14. Думайте позитивно, і все буде добре. Коли ви мислите негативно, ви самі отруюєте своє тіло. Просто посміхайтеся, кажуть, сміх - найкращі ліки.

15. Я не буду вам радити сповідувати або не сповідувати ту чи іншу релігію. Просто знайдіть те, у що ви вірите, і живіть відповідно до цього.

16. Продовжуйте йти вперед і ніколи не здавайтеся.

17. Побільше гуляйте.

18. Рухайтеся вперед.

19. Всі ми пам'ятаємо, що в дитинстві ми так веселилися, що часто забували поїсти і поспати. Я вважаю, що дорослі повинні чинити так само. Не варто виснажувати себе суворими правилами щодо обіду і сну.

20. ​​Не варто йти на пенсію, але якщо дуже хочеться - не раніше 65 років.

21. Якщо ви хочете залишатися здоровим, користуйтеся сходами і самі носіть свої речі. Я крокую через дві сходинки, щоб тримати м'язи в тонусі.

22. Біль - загадкова річ. І найкращий спосіб його забути - це веселитися.

23. Не надто дбайте про накопичення матеріального. Пам'ятайте: коли прийде час, ви не зможете нічого забрати з собою на той світ.

24. Не виходьте заміж за людину, яка старша від вас. Виходьте за тих, хто молодший!

25. Я намагаюся не хвилюватися, а просто жити.

26. Вік - це не хвороба.

27. Розкрийте свою душу, і світ буде здаватися менш дивним.

28. Кожен день займайтеся чимось цікавим, інакше вам кінець.

29. Будьте бездоганними.

30. Живіть одним днем ​​і ловіть хвилю.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!