Як правильно вибрати ортопедичні устілки

Впродовж життя значна кількість людей зазнає деформації та патологічних захворювань стопи. Щоб запобігти прогресуванню хвороби та покращити комфорт у пересуванні, необхідно використовувати ортопедичні устілки. Їх можна придбати у спеціалізованих магазинах, аптеках, медичних салонах та на онлайн маркетплейсах. Ортопедична устілка на замовлення повинна підбиратись індивідуально, з урахуванням медичного висновку лікаря.

Особливості застосування

Лікувальні устілки виготовляються в особливій формі, яка розрахована на різні навантаження та положення тіла пацієнта. Вони розраховані на:

плоскостопість;

п'яткову шпору;

вальгусну деформацію;

артрози, подагру та захворювання суглобів;

діабетичну стопу.

Також їх можна застосовувати, коли у хворого виникають такі неприємні симптоми, як набряки, важкість у ногах, пошкодження зв'язок, біль при у стопі під час ходи.

Які бувають види устілок

Ортопедичні устілки слід розрізняти за їх призначенням, віковими категоріями та особливістю захворювання. У продажі можна зустріти такі популярні види:

1. Корегувальні. Використовуються для вже поставлених діагнозів, таких як плоскостопість, артрози, викривлення кінцівок тощо.


2. Профілактичні. Гарно підходять для занять спорту, після травматизації стопи, операцій.


3. Дитячі. Формують правильний розвиток опорно-рухового апарату у дитину, захищаючи від виникнення різноманітних патологій. Мають потовщений супінатор.


4. Діабетичні. Виготовлені з напівжорсткого каркасу, де матеріал щільно прилягає до стопи.

Індивідуальні ортопедичні устілки

Цей різновид устілок розрахований на конкретну людину з її особливими потребами для ефективного лікування хвороби. Їх виробляють за рецептом ортопеда по відбитку стопи. Для точності результату зразка застосовується комп'ютерне моделювання.

Характеристики та матеріали

Вибір певної моделі ортопедичної устілки залежить від віку, типу стопи, захворювання та особливих потреб людини. Саме тому ці медичні засоби виготовлені із таких різноманітних матеріалів:

1. Гелеві з амортизаційним ефектом. Зроблені із цільної конструкції, здатні поглинати сильні удари. Ідеально підходить для тих, хто проводить багато часу на ногах.


2. Устілки на основі піноматеріалу. Вони добре гнуться, достатньо міцні та мають антибактеріальні властивості.


3. Піна з ефектом пам'яті. Здатна повторювати форму стопи, поглинаючи удари та полегшувати біль при ходьбі.

Велике значення в устілках має рівень жорсткості:

1. М'який. Гарно підходить для покоління, яким вже за 60 років. Забезпечує м'яку підтримку ноги, матеріал під вагою ущільнюється.


2. Напівжорсткий. Твердість вище середнього, збагачений пружними властивостями та щільною основою.


3. Жорсткий. Виготовлений із твердого пластику та призначається для серйозних хвороб.

Правила використання

Профілактичні устілки рекомендовано носити по 3-4 години на добу для більш комфортного звикання стопи до поверхні супінатора. Якщо ви використовуєте їх для спортивних занять, то ходити в них потрібно поступово, починаючи с одного кілометру, збільшуючи дистанцію впродовж тижнів.

Для лікувальних цілей тривалість носки визначає лікар. Виріб повинен підбиратися за розміром ноги. Ортопедична устілка повинна бути вкладена у взуття таким чином, щоб п'ятка щільно прилягала до задника, а супінатор розташовувався під склепінням стопи.

Рекомендації по застосуванню

Перед пошуком ортопедичних устілок, потрібно дотримуватись таких порад:

1. Обирати відомих виробників, які виготовляють устілки із вшитим супінатором.


2. Віддавати перевагу змінним устілкам для якісного догляду за взуттям.


3. Сушити устілки потрібно окремо, а також змінювати їх одразу, як вони промокнуть.


4. Зимові устілки слід міняти кожного сезону.

Ортопедичні устілки є важливим елементом профілактики та лікування цілої низки проблем, що сприяє покращенню якості життя та зниженню больових відчуттів.

Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!