Прогноз магнітних бур на листопад 2023: всі небезпечні дати

Працівники сонячних лабораторій ведуть постійне спостереження за Сонцем. Іноді на нашій зірці трапляються викиди енергії, які можуть досягати Землі. У такі дні на Землі можуть виникати небезпечні для здоров'я геомагнітні бурі. Наш прогноз магнітних бур на листопад 2023 підкаже всі небезпечні дати місяця і дасть поради метеозалежним.

Погодний сайт Meteoagent повідомляє про те, коли очікуються магнітні бурі.

На самому початку місяця 9-10 листопада буде слабка магнітна буря потужністю 4 бали.

Третій тиждень листопада пройде спокійно, а ось на четвертому штормити сумарно буде 5 днів. Слабка магнітна буря очікується 21 листопада, потім після одноденної перерви буря продовжиться 23-26 листопада. Активність Сонця 23 і 24 числа досягне 4 балів, а 25 і 26 листопада - 5 балів.

Остання в місяці слабка магнітна буря прогнозується 29-30 листопада.

Як впливають на людину магнітні бурі

Вплив магнітних бур на здоров'я сильно залежить від індивідуальних особливостей кожної людини. Найчастіше негативні прояви магнітних бур відзначаються у людей, які страждають хронічними захворюваннями, жінок в період вагітності і літніх людей. Але більшість людей переживають бурі непомітно для здоров'я.

Ось які симптоми у людини при магнітних бурях з'являються найчастіше:

головний біль;

запаморочення і потемніння в очах;

підвищення артеріального тиску;

підвищення температури тіла;

загальна слабкість і втома;

болі в м'язах і суглобах;

відчуття ломоти в кістках;

проблеми зі сном, такі як безсоння або сонливість.

посилення симптомів хронічних захворювань.

Якщо ви часто переживаєте такі симптоми в дні магнітної бурі, то ви, можливо, є метеочутливою людиною. В такому випадку вам рекомендується дотримуватися певних правил в небезпечні дати.
Як уберегтися від магнітних бур

Якщо ви з тих людей, хто в дні магнітних бур насилу встає з ліжка, то для вас є рішення. Спробуйте слідувати принципам здорового способу життя за кілька днів до початку бурі:

1. Переконайтеся, що ви випиваєте щонайменше 1,5 літра рідини на день. Пийте воду з мінералами та електролітами.

2. Скоротіть споживання кави, алкоголю і енергетичних напоїв, постарайтеся менше курити.

3. Їжте менше шкідливої їжі і фастфуду, але більше овочів, фруктів і риби.

4. Збільште фізичну активність, наприклад, робіть зарядку. Більше гуляйте на свіжому повітрі.

5. Регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном, щоб підтримувати хорошу вентиляцію.

6. Присвячуйте час хобі і приємним заняттям, спілкуйтеся з домашніми вихованцями, щоб знизити рівень стресу.

7. Підтримуйте регулярний режим сну, лягаючи спати одночасно. Забезпечте собі не менше 7 годин сну на добу.

Дотримання цих рекомендацій допоможе вам переживати магнітні бурі без сильних негативних наслідків для вашого здоров'я.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!