Відомий хірург з Волині розповів, чому пірнати в ополонку небезпечно

Напередодні свята Водохреща відомий хірург з Волині Ростислав Валіхновський окреслив переваги та недоліки пірнання в ополонку.

Про це він написав на своїй сторінці в Інстаграм.

Зокрема, він пояснив, що холодна вода позитивно впливає на імунітет та процеси омолодження організму.

Однак, якщо в людини, яка хоче пірнути в ополонку є запальні процеси чи хронічні хвороби, це може мати для неї негативні наслідки. Окрім того, можуть виникнути гормональні збої.

"Холодна вода стимулює роботу кровоносної системи, а значить, покращує імунітет. За статистикою «моржі» в 5 разів рідше хворіють, ніж люди, які не загартовуються.

- Холодна вода позитивно впливає на метаболізм, допомагає нормалізувати вагу.

- Вплив холодної води омолоджує не тільки шкіру, але і весь організм.

- Різке переохолодження організму може стати причиною загострення хронічних захворювань.

- не можна «лікуватися» моржуванням, при наявності гострих запальних процесів в організмі. Наслідки такої «терапії» можуть бути сумними.
- занадто часте моржування може призвести до серйозного гормонального збою і проблем з функціонуванням надниркових залоз.

Тому до загартовування слід підходити відповідально, після детального обстеження стану здоров`я та консультації в довіреного лікаря. Всім бажаю міцного здоров`я і традиційно: БУТИ МОЛОДИМИ ТА ЗДОРОВИМИ ДО 100 РОКІВ



Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!