Відновлення після ендопротезування кульшового суглобу*

Після операції із заміни тазостегнового суглоба ви можете очікувати, що життя буде таким же, як і до операції (тільки без болю). Але для цього потрібен час. Дуже важливо дотримуватися певних рекомендацій під час відновлювального періоду, щоб швидше повернутися до звичної діяльності. Ми підготували кілька корисних порад для цього.

У лікарні

Перебування у лікарні зазвичай триває від 1 до 4 діб. Виписка можлива за наступних умов:

• Ви можете самостійно вставати з ліжка.
• Рівень болю є прийнятним і контрольованим.
• Можна вживати їжу, пити, користуватися туалетом і ванною кімнатою.
• На рівній поверхні вдається пересуватися з допоміжними пристроями. Можна піднятися на кілька сходинок.
В іншому разі самостійно їхати додому ще може бути небезпечно. Потрібна стороння допомога.

Повернення додому

Після виписки с лікарні ви повинні бути під наглядом протягом кількох днів чи тижнів. Перед операцією попросіть про це родича або друга.

Попередня підготовка будинку:

• Перемістіть меблі так, щоб ви могли маневрувати з тростиною, милицями чи іншими допоміжними пристроями. Якщо проживаєте у приватному будинку з кількома поверхами, переселіться в нижню кімнату.
• Покладіть предмети, якими часто користуєтеся (такі як телефон, пульт дистанційного керування, окуляри, ліки) в легкодоступних місцях. Тоді не доведеться щоразу підійматися з крісла чи ліжка, аби дістати їх.
• Покладіть антиковзкі килимки у всіх місцях, де можна послизнутися. Надійно закріпіть електричні шнури вздовж стін.
• Поставте низький стільчик у ванній кімнаті. Зафіксуйте кришку унітазу в піднятому положенні чи зніміть її.
• Використовуйте допоміжний пристрій, щоб діставати розташовані далеко предмети. Можете придбати спеціальні щипці з довгою ручкою.

Відновлення нормальної діяльності

Ось про що варто запитати у лікаря:

• Тривалість і особливості використання допоміжних пристроїв.
• Керування транспортним засобом.
• Відновлення сексуальної активності.
• Позиція тіла під час сну.
• Час повернення до роботи.
• Авіаперельоти. Металодетектори можуть зреагувати на протез. Бажано взяти з собою медичну картку, щоб показати її співробітникові аеропорту.
• Заняття спортом і фізичні навантаження. Призначені фізіотерапевтом вправи потрібно виконувати принаймні протягом 2 місяців після операції.

Помірна фізична активність дуже важлива для повноцінного реабілітаційного процесу. Тож не намагайтеся проводити весь час у ліжку чи кріслі. Рухайтеся, але тільки у визначених лікарем межах.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!