Волинянка, яка бере участь у канадському конкурсі краси, ніколи не сиділа на дієтах

Міла Чернишева з Нововолинська, яка пройшла до фіналу конкурсу "Міс українська Канада-2018", розповіла, як підтримує гарну форму.

Про це вона розповіла в інтерв’ю Інформаційному агентству ВолиньPost.

На думку дівчини, людина повинна постійно дбати про своє тіло, підтримувати його в тонусі, правильно харчуватися та пити багато води.

ЧИТАТИ ІНТЕРВ'Ю ПОВНІСТЮ ТУТ.

"Я ніколи не сиділа на дієтах. Я вважаю, що потрібно просто мати в раціоні більше овочів та фруктів та робити хоча б по 10 хвилин фізичних вправ на день, прогулянки на свіжому повітрі – цього для початку буде достатньо", - розповіла волинянка.

Окрім того, вона зізналася, що завжди любила спорт, а колись навіть займалась кікбоксингом та інтенсивним фітнесом.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!